感情はコントロールできないけど、行動はある程度コントロールできる、と思う。

例えば試験勉強のとき、勉強意欲を湧かせることはできないけど、とりあえず図書館に行くことはできる、みたいな。

 

ココがいなくなって3年が経って、激しい悲しみや寂しさに突き動かされることは、やっぱり少なくなってきた。気がつけば丸一日ココのことを思い出さなかったことに気づいて、情けなくなることもある。

 

でもそういう感情をコントロールすることはできない。だから行動をコントロールするようにしている。

 

朝、お仏壇のキャンドルを消して、おはようを言う。

家を出るときはぬいぐるみをカバンに入れる。

ココのために作った音楽プレイリストを聞く。

日曜にはバラに肥料をやる。

月誕生日にはケーキを買って写真を撮る。

近くまで行く用事があるときは、お寺に手を合わせに行く。

週末にはブログを１本書く。

寝る前にまたキャンドルをつけて、ココにおやすみを言う。

 

とても些細なことだけど、だからこそその日その時の感情にかかわらず、ずっと続けられている。そうすることで気分がいい日も悪い日も、忙しい日もそうでない日も、悲しい日も嬉しい日も、いつでもボクは確かなココとのつながりを感じることができる。

 

ボクたちは今日もつながっている。